最近這一個月,對桌球的熱愛是愈來愈深了呀~~可以一打就一個小時
雖然腳會酸, 一開始頭會痛,現在反而是上癮了, 不打不成器呀
爸比也很好心帶我去買球拍,選了二個入門款,另一個是有的butterfly
這二款都是一樣的價格 1500元, 我最後沒選butterfly的,反而是
這一個比較冷門款的, 不過真的有差說, 原來工具也是很大的因素
換了這一個自己的球拍後,有如神助,愈打愈好了 (那來的自信)
之前快走了三個月,都覺得好痛苦,現在反而是愈來愈喜歡動了
原來運動要持續下去,還真的需要[興趣] 才行喲~~
我查了一下,慢走一小時的耗能是250卡, 可是桌球卻是300卡,
每次打10分鐘後,全身就會開始熱起來~~而且是非常上火的
那感覺,又很刺激喲~~比較麻煩的是要[對手] 這卻讓我覺得
是最大的缺點~~球類運動是需要伴的呀~~
也入手一雙球鞋,GT2000 2 代款~~這是很新款的球鞋,因為我之前
是穿前二代的款式, 打了六五折, 馬上入手,真的是賺到了~
最近真的開始享受運動的美好, 當然希望可以一直持續下去
目前已快一個月了, 希望繼續下去囉~~加油~~當然,還是希望可以
瘦身成功呀, 不過現在是沒有任何成效啦~~只能說增加熱量消耗而已
不過最大的發現是~~~變得好睡多了~ 真的一下子就睡著了,以前
沒那麼好睡~~是最大的收獲吧~
前幾天,台灣一哥莊智淵對上韓國的逆轉勝,真的是很好看喲~
真懷念那段集訓的美好時光