如果一件事, 一直在持續的就是[減肥]了
因為...從來沒有成功過, 常常減不到5公斤又忘了~~
我的人生第一次成功的減肥是24歲時去英國唸書,我從大概是66左右吧
一路瘦到54公斤, 而且一天六餐,不科學,所有來台灣的同學都胖了
只有我一直吃卻一直瘦~~我也不知道為什麼?
同學說我是不是甲狀腺抗進, 所以才會這樣~~不過我覺得應該是
三餐都自己煮,當然我吃很多~~另外一個是走路走很多,每天要走很多路
光是去火車站,就要快走15分鐘了~~那時候,很會走路~~
回到台灣,不到三個月,就通通肥回來了~~
那時我記得回到65時, 當時的男朋友說要節制,但台灣吃很方便~
就一路胖到70公斤~~
後來要結婚,總不能這樣拍照吧,所以我去了[最佳女主角]和[南門醫院減肥門診]
真的瘦很快,大概瘦到58左加右吧~~然後又很快懷孕了, 一直吃到88公斤 (生產前)
每天都在胃酸很不舒服, 作完月子,大概在75公斤,然後第二胎也是一樣88公斤
後來一樣月子作完75左右 (我作月子是一個月都吃不下,不知為什麼)
然後這幾年一直在75左右跑,唯一一次是我牙痛不能吃,瘦到71公斤,然後牙好了
一路到78公斤~~ 就在前二年,我竟然破了7開頭,進入了8字頭
去年11月健檢是84公斤, 體脂快39%,腰圍快破百, 我還是依然是我~~~
但是健檢後一星期,收到電話說異常,我快昏了~~~
然後去復檢 (乳房攝影異常,再去作攝影) 那時我很擔心是不是得乳癌初期
還好沒有, 在確定沒有前,我有一堆想法, 肥胖者容易得癌, 因為
肥胖是發炎的反應
於是我開始有這減肥念頭, 但是我從來沒有努力過......因為還是很愛吃....
餓就會抓狂,不可能呀.....11月底開始運動, 只是流點汗,還是沒什麼瘦,就1公斤吧~~
於是......
下次再分享吧....
